Осмех је прва вештина која се појављује код новорођенчади. Људи се насмеју широм света, без обзира на њихову боју коже или језик који говоре.
И људи се свугде смеју да би се смејало, дете не треба ништа да научи, таква реакција на позитивне емоције програмира се у подсвести и почиње да се манифестује још пре рођења.
Статистички подаци показују да се просечна особа насмеши и забавља смејући се око 17 пута дневно. Ово је приближна информација, јер тенденција да се смеје и смешка директно зависи од темперамента особе, његове емоционалне позадине током тренутног периода. Осмехи и смех су корисни, па чак и лекари препоручују одржавање позитивног става и смејање од срца, смејући се чешће. Чак и ако је особа тужна, може се потрудити и осмехнути и његово расположење ће почети да расте.
А такође осмех и смех су најбоље гимнастичке вежбе. Присиљавају више од 80 група мишића лица да раде, одржавајући тон и младост лица. У исто време, тело прима дозу ендорфина, хормона ужитка и троши око 550 килокалорија у минути, што је упоредиво са интензивним вежбањем. Смех такође смањује адреналин. Познато је да се на земљи смеје само човек, мада се то могу научити и неке животиње.
Узроци и порекло смеха
Није било могуће детаљно анализирати физиолошке претпоставке за појаву смеха, као ни физиологију самог овог феномена. Истраживања на ову тему још увек трају, а научници ће пре или касније доћи до дна истине.Међутим, једно је неоспорно било схваћено - смех је физиолошка реакција људског тела на феномене који га окружују, а који су веома различити од уобичајене слике света која се већ развила у глави. Дакле, људска свест реагује на оно што се дешава около, што не изазива осећај опасности, већ је погрешно, необично, што уопште не би требало да постоји.
Хумор је различит - дечји и црни, професионални, кућни. А оно што забавља једну особу можда није уопште занимљиво и не изазива емоције код друге. Осјећај за хумор је индивидуалан, изражава унутрашњи свијет човјека, показује шта је за њега дозвољено и недопустиво. На крају крајева, свако има свој концепт нормалности, и ако особа сматра шта се догађа или му је речено да је потпуно нормално, неће бити ни смеха. И обрнуто.
Врсте смеха
Али људско тело даје сваком феномену своје карактеристике, а смех није био изузетак. Будући да је човекова свест под контролом, он може постати подсмех - на пример, када треба да се неко исмева. Ово је стечена вештина која се формирала на позадини урођене вештине. Постоји и нервозни смех као ненормална реакција тела током стреса, и мноштво других варијација, на пример, хистерични смех, који је такође ненамеран и захтева заустављање хистерије, након чега он пролази.
Особа може суздржати смех или обрнуто, намерно га напумпати. Успут, ако се вратите на тему нервног смеха, може доћи до ненамерне реакције тела, које покушава да се сам нормализује.
Из смеха постаје све боље и лакше, људско тело то „зна“ на физиолошком нивоу и зато покушава на овај начин да ослободи стреса. А смех кроз сузе се дешава у ситуацијама када особа доживи веома снажне, али конфликтне емоције. Свака особа зна како се смејати чак и у сну - јер је то подсвесна реакција која делује чак и кад се ум одмара.
Поред тога, реакција у облику смеха може се очитовати голицањем. А стални смех или одступи од тога могу бити један од симптома менталног поремећаја или злоупотребе дрога. Било како било, данас смех проучавају пре свега психијатри који га описују као сложен респираторни акт, праћен карактеристичним изразима лица.
Способност смеха је својствена свакој особи на физиолошком нивоу. То доказује и чињеница да су сви глуви и глупи у стању да се смеју, они људи који у животу никада нису чули такве звукове и не могу их поновити. Смејући се људи, с генерације у генерацију који живе на забаченим територијама, који нису имали контакта са другим групама - острвљанима, представницима дивљих племена.
Смех је оно што обједињује читаво човечанство без изузетка. И научници верују да ова вештина има високи друштвени значај, помаже људима да комуницирају и комуницирају - за то је прво и најважније. Па, и друго, важно је за нормализацију и одржавање телесних сопствених показатеља, то је врста мере за смањење психолошког оптерећења, па чак и за побољшање здравља.