Реч фобија долази од грчке речи пхобос, што значи страх. У њему лежи суштина фобије - болести, чија манифестација је напад страха или анксиозности.
Али фобија није нормалан страх који особа доживи када се догоди нешто заиста страшно, на пример: пљачкаш, извадивши нож, захтева новчаник. За фобије је карактеристичан наизглед безопасан страх, односно страх од ствари које то не би требало да изазивају.
Манифестација фобија
Сунчаног летњег дана, Бруклински мост је место за шетње стотина Њујорчана. Али ако патите од гефрофобије - страх од преласка мостова, тада је шетња по Бруклинском мосту веома тежак тест за вас. Како то изгледа? Покушавате да пређете мост. Чим закорачите на вас, ухвати вас осјећај панике, срце вам бијесно куца и одлази у пете, осјећате вртоглавицу и мучнину. Из тог осећања ужаса, плашите се да не изгубите разум. Једина мисао која вас је обузела јесте да што прије побјегнете с проклетог моста. Чим то учините, осећај страха и сви придружени симптоми постепено нестају.
Интересантна чињеница: фобије стварају осећај страха у ситуацијама које, чини се, не би требале да га узрокују.
Клаустрофобија - страх од смештаја у затвореним или затвореним просторима, на пример, у лифту, подземном возилу, малим собама без прозора.Тада особа почиње да мисли: "Одједном не могу да изађем одавде?" Особа која пати од клаустрофобије може врло логично покушати да се убеди да се нема чега бринути ако се воз метроа налази у тунелу између станица, али анксиозност која га стеже је јача од аргумента разума. Буквално се боји самог страха, који га захвата као талас.
Одакле долазе фобије?
Неки настају у детињству из искусних страхова. На пример, једног деветогодишњака је напало гомила стршљена. Сада, као одрасла особа, доживљава фобију пред инсектима, посебно пред онима који лете. Остале фобије настају у одраслој доби и наизглед долазе ниоткуда. Тако, на пример, ако извршни и прецизни запослени увек једног дана изненада осети непремостиви страх од одласка на посао, онда је то пример управо такве фобије.
Психолози кажу да стрес може да покрене развој фобије код особе чији су родитељи наследили тенденцију развоја фобија. Ова болест је прилично раширена: један од девет Американаца пати од фобије. Стручњаци сугерирају да не постоји јединствени разлог за фобију, али је добро што се они могу лечити. Најчешћи третман је да особа буде неосјетљива на оне ствари које изазивају несвјесни страх. Потребно је постепено, корак по корак, да га навикнете на ове ствари.
Врсте фобија
Има пуно фобија. Постоје и врло необичне. Колико пацијената, толико и фобија.Да ли постајете бледи при погледу на обичног шареног пијетла? Ако је тако, онда можда имате електрофобију - страх од кокоши. Ако, видећи Деда Мраза, пређете на другу страну улице, можда ћете имати погонофобију - страх од браде. Када отворите врећицу за доручак, бутирофобија кикирикија може да вас ухвати - страх да ће се маслац од кикирикија залепити за непце.
Можда избегавате прање фрижидера, јер патите од бленофобије - страха од слузи? Или не волите шоу са Јаием Леномом јер се плашите велике браде? Или можда сада патиш од сесквипедалофобије - страх од дугих речи?
