"Лудост" људског тела је у томе што се једноставно не може учинити око неких физиолошких реакција, чак ни са великом жељом. И сваки покушај да се сакрије често неприкладна активност тела изазива нелагоду.
Па какав је договор? Која је одговорна мисија додељена овим „подругљивостима“ природе?
Зашто особа штуца?
Штуцање, штуцање, идите на Федота, од Федота на Јакова, од Јакова на све! Поновите три пута у једном даху. Знате ли какав такав третман? Морам признати: штуцање је прилично неугодан и понекад болан процес. Чини се да настаје без разлога ... У ствари, уз помоћ штуцања, тело се ослобађа од додатног оптерећења.
Зашто настаје ово оптерећење? Најчешће ... од недостатка културе хране. Необрађена храна, прогутана у великим комадима, оштећује зидове једњака, до којих вагуси живац иде поред. Стога, грицкалице, журбе, разговор о храни, као и страст према газираним пићима, доприносе штуцању.
Исто се односи и на бебе које се од рођења не само штуцају, већ ни са тим не могу ништа (пију мало воде или задржавају дах, а мање читају наглас "завере"). А онда постоје саосећајне баке које захтевају да обуку додатне чарапе и прекрију дете другом деком, јер „он се штуца од хладноће“ ....
Шта учинити са бебом штуцањем?
Водите рачуна да беба не гута ваздух током храњења, да не жури и не гута храну у комадима. Изненадит ћете се: дијете не само да ће штуцање рјеђе, већ ће и знатно мање "смрзнути". Ни у којем случају не лечите штуцање престрашно! Ова „дедова“ метода не помаже ни одраслима, па чак ни деци могу уопште учинити непоправљиву штету.
Али честе и дуготрајне штуцање су озбиљан симптом. Пре свега, то може указивати на болести гастроинтестиналног тракта (гастритис, цревна опструкција), приближавајући се срчаном удару, хернираном диску или чак тумору (једњак, плућа или врат).
Зашто се човек зијева?
Зијевање је најчешће повезано с умором и поспаношћу. Одрасли, деца, бебе, па чак и кућни љубимци, слатко и заразно зијевају. Штавише, ови други то раде пре спавања, током и после. За проучавање механизама настајања и циљева зијевања, за које се није заузела једна група научника, али су резултати крајње безначајни. Опште је прихваћено да зијевање помаже пуштању мозга и мало га храни. Како тачно?
Зијевање је у основи исти дах, само дозвољавајући једном да достави велики део кисеоника у мозак. Стога није тешко уочити везу зијевања с одговорним догађајима који захтевају концентрацију и напетост. Чим телу треба храна, особа почиње да зијева, испоручујући више кисеоника ћелијама мозга.
У стању умора и недостатка сна, у затрпаним собама и великом мноштву људи, мозак такође почиње да захтева „повећани део“ кисеоника.
Неки научници верују да је зијевање такође механизам за опуштање стегнутих, затегнутих мишића.Из тог разлога, јутарње зијевање најчешће је повезано са рефлексним сипањем. Нисте приметили сами? Погледајте своју мачку.
Желео бих да кажем неколико речи о "заразности" зијевања. Једном када се покрене један од присутних, они одмах „повезују“ оне око себе. Међутим, низ експеримената показао је да у мирном окружењу странци ретко реагују на туђу зијевање, јер сваки организам делује у свом ритму. Са људима уједињеним емоционалном наклоношћу, то није случај.
Зашто особа кихне?
Старија генерација има уверења да је кихање (посебно учестало и понављано) неоспорни знак прехладе. Слажете се, лечење без сазнања да ли постоји болест је прилично глупо. Поред тога, као што су показале бројне научне студије, обично кихање (чак и ако кихнете не два-три, већ десет пута заредом) није симптом болести, већ рефлекс.
Штавише, ово је заштитни рефлекс, осмишљен тако да спречи улазак патогена у тело кроз назофаринкс. Ако имате животиње код куће, вероватно сте приметили да с времена на време подлежу и кихању, а можда неће имати здравствених проблема.
Схватићете да јесте, ако се сећате шта се тачно дешава када кихнете. Пре свега, осети се лагано шкакљање у носу - појављује се потенцијални надражај (бактерије, ситна прашина, полен биљака). Изгледа да је дисање мало теже, али имам осећај као да се што прије ријешите шкакљања. За то се бавимо дубоким удисајем, а затим оштрим издахом.Све! Поново је дисање лако и пријатно.
Кијање је непожељно. На тај начин не дозвољавате да се појаве патогене бактерије, алергени и прашина. Поред тога, покушај сузбијања већ рођене киха може довести до озбиљних последица: висок притисак унутар ждрела, не проналазећи излаз, редистрибуира и оштећује зидове крвних судова (доћи ће до крварења из носа), бубне опне и чак и органа вида. Боље прозрачите собу још једном: свеж ваздух је одличан лек за кихање.
У свом чистом облику, рефлексно кихање, зијевање и штуцање нису знаци болести и не захтевају никакво лечење. Али покушаји сузбијања кондиционих рефлекса или њихово „излечење“ могу бити изузетно опасни за здравље!