Док неки људи спавају мирно, други могу да им стисну зубе у сну или чак. То је уобичајена појава која се зове бруксизам и заиста је карактеристична за многе људе - бар многи су је доживљавали периодично, у одређеним тренуцима живота.
Бруксизам се може изразити у већој или мањој мери, у складу са околностима. Опште информације о овом проблему многима ће бити занимљиве, а бројна питања су дефинитивно вредна расправе.
Како се бруси зуб у сну?
Да би се утврдио бруксизам, није потребно интервјуисати друге. Чак и живећи сами, можете схватити да у сну грицкате зубе. У правилу говоримо о продуженом грчу чељусних мишића и њиховој снажној компресији, јер се људи који гризу зубе у сну често пробуде, приметивши главобољу.
Уз то, зуби сами откривају ситуацију. Могу постати болни, почети пуцнути, трошити се, чак се и љуљати. Што се тиче спољног посматрања, понекад родбина ни не зна шта се дешава, јер неки људи тихо шкрипају зубима, мада се у другим случајевима примећује снажно грљење.
Главни узроци шкљоцања зуба
По правилу долази до брушења зуба због пренапона. Може бити различито, и физичко и емоционално. С обзиром на емоционалне факторе, потребно је навести различите проблеме свакодневног живота - од тешкоћа на послу до финансијских. Физички фактори су здравље, исхрана, па чак и навика спавања на овај или онај начин.
Интересантна чињеница: Чак и проблеми у везама, као и било који други проблеми који су особе акутни, могу довести до ноћног брушења зуба. А дешава се и да банална зубобоља доведе до бруксизма.
Како се ријешити бруксизма?
Пре свега, потребно је сазнати главни извор који узрокује појаву. С обзиром на психолошке аспекте, смањујући разлог за њих, морате научити како се опустити пре спавања, водити одмерен начин живота. Ако искључите извор пренапона, шкрипање ће временом проћи само од себе, а зуби се неће стиснути у сну. Можете се кладити на опуштајуће третмане пре одласка у кревет - окупајте се, радите пријатне ствари, пијте умирујуће чајеве. Људи који пате од бруксизма дуже време развијају своје сопствене методе - на пример, омотавање чељусти нечим топлим помаже много.
Медицинска помоћ онима који опечу зубе у сну
Уз бруксизам, свакако је вредна посета стоматологу који може отклонити последице, јер шкрипање зуби готово увек оставља свој траг на цаклини. Исти специјалиста моћи ће да вас саветује, да вам пружи посебне опуштајуће вежбе за чељуст, које могу бити корисне - ослободите се стреса. Уз то, стоматолог може да препоручи ноћни штитник за уста, који је прописан управо због бруксизма, како би умањио његов негативни утицај и саму манифестацију.
Зашто се бруксизам може појавити код детета?
Грицкање у сну може се појавити не само код одрасле особе, већ и код детета.Појава може почети од тренутка када се појаве први зуби - њихово сечење је понекад тешко. Уз то, деца такође доживљавају стрес, а на такве ситнице, на које одрасли понекад једноставно не обраћају пажњу, одбацују их.
Ако постоји сумња на бруксизам код детета, вреди се одмах обратити стоматологу да би од њега добили савет и препоруке, како би прошли преглед. По потреби ће се заказати посета другим специјалистима.
Дакле, ноћно шкрипање зубима феномен је који је релевантан за све узрасте. Узрокују га стреси, разна тешка искуства, понекад и болови у усној шупљини. Уз бруксизам, требало би да се посаветујете са стоматологом да бисте добили препоруке од њега.