Предности пијења довољно воде није тајна, али мало људи зна да јухе, пића и сокови не могу да је замене. Она је додељена улози уклањања талога шљаке и вишка соли из тела, благотворно делује на процесе варења и спречава тромбозу. Вода је главна компонента људског тијела, па јој је потребна редовна опскрба овом течношћу. Квалитетна лековита вода уз испоруку помоћи ће не само да се засити влагом која даје живот, већ ће спречити и развој многих озбиљних поремећаја и поремећаја.
Благотворно дејство воде
Вода не спада у лекове, али помаже да се одупре разним болестима, јачајући имунитет и здравље. Чиста течност има низ лековитих својстава.
Потиче активирање ћелија колагена које учествују у одржавању чврстоће костију и зуба, еластичности мишића и коже, делујући као проводник активних супстанци.
Учествује у производњи мелатонина - хормона пуног сна, који пружа лепоту, виталност и добро расположење.
Помаже у смањењу киселости желуца. У присуству гастритиса и чира са повећаном концентрацијом хлороводоничне киселине, може се избећи рецидив.
Обезбеђује систематско уклањање соли из тела, спречавајући развој гихта, хипертензије и стварање каменаца.
Смањује вискозитет крвиОвај квалитет је посебно користан за људе склоне тромбози и пате од кардиоваскуларних патологија.
Вода помаже разградњи липопротеина на аминокиселине у телу и снижава ниво холестерола.
Сузбија нездрави апетит пуњењем дела стомака (препоручује се користити га 20 минута пре јела).
Помаже нормализацији шећера у крви и урину. Када је дехидриран, инсулин делује на погрешан начин, не учествујући у регулацији варења. Пијење здравог напитка спречит ће развој дијабетеса и гојазности.
Убрзава проток крви, пружајући потпунију засићеност ткива кисеоником и хранљивим материјама. Све то позитивно утиче на активност унутрашњих органа и мозга.
Како правилно пити воду?
Контролишите количину потрошње. Према америчким научницима, човеку је потребно од 1,5 до 2,5 литара дневно. Треба напоменути да у овом случају треба размотрити течност која се налази у храни.
Пратите квалитет. Конзумирање контаминиране воде угрожава развој многих озбиљних тегоба и здравствених проблема.
Придржавајте се режима пијења. Течност треба пити током дана у малим оброцима (150 - 250 мл) између оброка. За опште побољшање препоручује се ујутро на празан стомак попити чашу чисте топле воде (36 степени). Ово ће помоћи уклањању токсина, припремити желудац за јело, подстаћи рад крвожилног и нервног система.
Водите рачуна о свом телу, засићујући га само чистом и здравом течношћу!
