Осјећај досаде познат је свакој особи. Зашто настаје овај осећај, из којих разлога га особа доживљава? Који је механизам њеног појављивања? Да ли је могуће да се ослободите овог непријатног искуства?
Досада у било којој својој манифестацији осећа се као врста духовне празнине. Јавља се када особа нема нешто познато. Особине, манифестације овог осећаја треба размотрити детаљније.
Који тренуци могу изазвати досаду?
Многи људи препознају осећај досаде као изостанак нечега важног у детињству. Неко је морао да пропусти играчку коју су родитељи бацили или која је изгубљена. И неко је чекао маму кад се врати са посла, и сваки се сат протезао као вечност. Ништа се не мења с годинама, а неко чак почиње да пропушта детињство као најмекши, безбрижнији фрагмент свог живота. Чекање на вољену особу може се претворити минутима у вечност, а празнина у души након напуштања вољеног посла може се осећати снажно и свекобно, што доводи до недеља депресије.
Особа осећа досаду у различитим ситуацијама, али све се своди на једну ствар: осећај да нешто важно недостаје. Тај осећај формира одређену духовну празнину, вакуум који треба нечим испунити како би се поново осећао као потпуна, срећна особа. Тај осећај се може формирати не само одсуством особе, ствари или немогућношћу да посете позната места - нарочито она са којима су повезана пријатна искуства.Може настати и због рутинских, неиспуњених дана са нечим важним, монотонијом свакодневног живота.
Шта је узрок досаде?
Главни узрок досаде је навика. Овај фактор обједињује све врсте досаде - и код људи и на неким местима, активностима. Особа је склона да се навикне на околности које су релевантне током дужег временског периода и стресно доживљава њихово одсуство. Нестанак познатих и вољених изазива непријатна искуства, чији интензитет зависи од тога колико је особа била везана за изгубљено. Могу се провући кроз лагане позадинске мисли ако је губитак безначајан или опсесивно тражити недељама ако је значај онога што нестане велико.
Интересантна чињеница: што је старија особа, што се теже навикне на нове околности, и самим тим, више јој недостаје претходно стање ствари.
Зашто се људима досади?
Највише од свега, особа се веже за друге људе и зато се највише очитује досада по познатој, вољеној средини. Изузетно је пријатно присуство компаније истомишљеника или родбине, оно штити од осећаја усамљености са којим се неко мора суочити кад нико од родбине није у близини. Раздвајање изазива нелагоду и психа доживљава као досаду. Ово је још једна опција за осећај празности - када у близини нема никога. Такође, присуство других људи уноси осећај новости у живот, јер су сви људи различити, свако има своје мишљење, начин размишљања. Не може комуницирати с другим људима и размјењивати мисли с њима, особа осјећа монотонију усамљеност и досаду.
Зашто се особа осећа досадно?
Природа човеку није дала ништа случајно, а осећај досаде такође има одређени значај. Ова неугодна сензација омогућила је древним људима да воде групни начин живота, важан за опстанак врсте, повећавајући ефикасност деловања сваког појединца. Напустивши групу, особа је осећала чежњу, пропуштено и враћање. То нам је омогућило да одржимо кохезију и преживимо. И данас се на овај начин чувају породице, пријатељства, породичне везе.
Досада на одређеним местима била је приморана да се придржава познатих територија, што се показало као најсигурније. Стране ивице, неистражени простор - ово је занимљиво, али опасно. Постоји осећај бескућништва и досаде, због чега се враћате кући.
Досадност од беспослености подстакла је креативност, развој нових технологија, почев од каменог доба. Када је човек пун, сви његови послови се обављају, досадно му је. Желим да учиним нешто занимљиво, пријатно - и свака особа има своје склоности. Многа ремек дела, генијални изуми настали су управо ... из досаде.
Граница између љубави и зависности
Највише од досаде осећа се у недостатку једног од најјачих извора позитиве - вољене особе. Као доказ можемо навести чињеницу да многи људи изједначавају досаду са раздвајањем управо у оквиру љубавних односа или односа родитеља и детета. У овом случају, осећај празнине граничи се са осећајем анксиозности, жељом да одмах откријете где особу коју тражите, шта ради,у којој компанији, са ким се налази. Постоји забринутост, жеља да помогнемо овој особи и заштитимо је, да се брине, примајући исту заузврат.
Изгледало би дивно, али немојте бркати љубав са зависношћу. У психологији постоји тако нешто - зависност од односа, када свако раздвајање, па и на краће време и са добрим разлогом, доживљава изузетно болно и изазива снажне негативне емоције. Ово је патолошки осећај који треба елиминисати, а то нема никакве везе са љубављу.
Како се ријешити досаде?
Када досаду потпуно обузме човек, може да осећа безнађе и немоћ. У ствари, суочити се с тим није тешко. Само се морате бавити нечим - овај једноставан савет помаже чак и код досаде вољене особе. Али ако морате пропустити само особу или људе - морате почети активно комуницирати, одмотавајући се у компанији. Вриједно је запамтити да ништа није незамјењиво, али да бисте се ријешили досаде, само је потребно да испуните насталу духовну празнину нечим сличним.
Стога, досада је искуство психолошке празнине, која остаје након што је особа изгубила или била присиљена да заувек или привремено напусти нешто драго њему. Схватајући шта је, можете се успешно борити са њом, проналазећи нове занимљиве активности, бирајући нове људе у свом окружењу, чинећи неки напор на себи.
