Јесен је време пада листова, обилне кише, топле ароматичне кафе и угодног џемпера. Многи се питају зашто се највећа стопа инциденције дешава управо на јесен и са чиме је повезана и не могу наћи одговор. У ствари, све није компликовано.
У јесен долази до преструктурирања целог околног света, анимиране и неживе природе. Дневни час се скраћује, падају температуре, почињу бујне кише, пробијају вјетрови.
Такође се обнавља људско тело, свако на свој начин. Неко има жељу јести висококалоричну храну, други има поспаност, док други, напротив, повећавају свој рад. И током било каквих промена, тело је рањиво.
Узроци јесенских болести
С обзиром на узроке јесењих епидемија, потребно је обратити пажњу на животни циклус микроорганизама. Многи од њих тешко подносе повишене температуре - зато људско тело подиже температуру на први знак болести, чиме ускраћује патогену болест способност да живи и размножава се.
У току лета, током високих температура, површине на којима се микроби могу таложити загревају се изнад температуре ваздуха, а временска прогноза указује на температуру у хладу. На јесен се температуре спуштају, што ствара идеалне услове за ширење бактерија и вируса на неко време - док се превише не охлади.
Почетак грејне сезоне такође не представља добро. Прво, врућином куће и хладноћом вани повећава се ризик од знојења и прехладе за неколико минута. Друго, људско тело се тешко може прилагодити тако озбиљним променама температуре неколико пута дневно. И треће, батерије суше ваздух, значајно смањујући његову влажност у просторијама, што доводи до исушивања слузокоже. Неки чак добијају крварење из носа због тога.
Прекомерна сушена слузница губи заштитне функције и микроорганизми лако продирају кроз њу. Ово је прилично озбиљан проблем који се, међутим, решава набавком и коришћењем овлаживача.
Могу ли хормони узроковати пад имунитета?
Стручњаци истичу да је његова хормонална позадина можда крива за јесење проблеме особе. Утврђено је да у овом периоду производња мелатонина, којег ствара пинеална жлезда мозга, нагло опада. Хормонско реструктурирање утиче на опште стање човека, а посебно на његов имуни систем, стварајући повећан ризик од инфекције.
Које болести се могу појавити на јесен?
Ангина
Прво место у смислу „популарности“ на јесен заузима ангина. Жлезде које се налазе у усној шупљини главна су баријера између микроорганизама који продирају споља и људског тела. Бијела крвна зрнца циркулирају у својим браздама, уништавајући патогене бактерије. Али чим има превише клица, жлезде се упаљу и прекрију се белим премазом.У том случају температура расте, појављују се болови у зглобовима.
Аденовирусна инфекција
На јесен се активира и аденовирусна инфекција. Изражава се повећањем лимфних чворова, врућицом до 38 степени, слабошћу и главобољом. Апетит пацијента нестаје. Лечење се састоји од повећаног уноса витамина Ц, јаког пијења. Ако се погорша, такође би требало да се обратите лекару.
Реуматске болести
Реуматски болови су такође сателити јесени и ниских температура. Изражава се у отицању зглобова, боли приликом покушаја померања, другим сродним симптомима. Ова болест такође захтева хитно лечење. У почетку се можете решити, а у занемареном облику то гарантује бол наредним годинама.
Циститис или пијелонефритис
Уз општу хипотермију тела, циститис или пијелонефритис могу започети. Органи доње карлице снажно реагују на ниске температуре, због чега не треба да седнете на хладним површинама. Ова упална обољења изражавају се јаким боловима у доњем делу леђа, у доњем делу трбуха. Не можете одложити лечење, постоји ризик од преласка у хронични облик.
Како да се не разболимо на јесен?
Јесенске болести нису реченица; свака особа може предузети мере како би их избегла. Пре свега, морате се обући у складу са временским приликама и правовремено набавити џемпер, шал, капу из ормара. Кишобран је неопходно носити са собом, стопала држати на топлом и сувом, чешће умивати руке и не долазити у контакт са болесним људима, колико је то могуће, избегавати гужве.Вреди узимати витамине, добро доручковати ујутро. Такође има смисла куповати овлаживач за дом и користити га током грејне сезоне.
Узимајте витамине, облачите се према временским приликама и, наравно, чешће се смејте - ово ће вам постати главна заштита од свих болести.