Многи људи примећују да током сна постоји осећај укочености, пецкања и слабост мишића у рукама. Најчешће се локализује на рукама, али може се проширити и кроз руку.
Познато је да је утрнулост повезана са оштећеним доводом крви удова. Али може постојати много разлога за ово стање. Да бисте спречили ове непријатне сензације, морате знати зашто вам руке падају у сан током сна.
Узроци укочености током спавања
Најчешће је дрхтање руку привремена појава. То је узроковано физиолошким узроцима и није повезано са било којом патологијом. То је обично непријатно држање током спавања. Поремећај циркулације може бити узрокован неправилно одабраним душеком и јастуком, уском одећом и ретким променама положаја тела. Довод крви у руке је тежак ако спавате бацајући их или стављајући под главу. Ово је омогућено уским наруквицама, прстенима, које се не уклањају ноћу.
Узрок укочености може бити неправилно људско понашање током дана. Ово је рад са подигнутим рукама, стално дизање тегова, монотоно кретање руку. И тешки физички прекомерни рад и седећи начин живота могу довести до трњања руку. Крвоток се често погоршава код оних који ноћу пију алкохол или пију кафу. То доводи до вазоконстрикције и задржавања течности у телу.Исто стање настаје након прекомерног конзумирања зачињене или слане хране.
Такви разлози такође могу да изазову дрхтање руку:
- кршење држања;
- дуго сједење пред рачунаром;
- злоупотреба алкохола
- пушење;
- јак емоционални стрес;
- хормонални поремећаји током трудноће или менопаузе.
Интерни узроци
Ако се такве непријатности често јављају, треба видети лекара, јер може да буде повезан са патолошким процесима који се одвијају у телу. То се често дешава због недостатка основних елемената у траговима. Недостатак витамина Б1, магнезијума, калијума и гвожђа посебно утиче на довод крви у удовима. С годинама се успорава апсорпција хранљивих састојака, па се старији људи често жале на дрхтање у рукама.
Али таква нелагодност током спавања може бити симптом таквих патологија:
- дијабетес;
- атеросклероза;
- вегетативно-васкуларна дистонија;
- полинеуропатија;
- Мултипла склероза;
- артритис или артроза;
- Раинаудова болест;
- системски еритематозни лупус;
- неуралгија;
- цироза јетре.
Отуд је понекад први симптом Важно је да се на време консултујете са лекаромако се то дешава често. Ово је посебно важно ако пацијент такође има вртоглавицу, главобољу, поремећену координацију покрета, ако му крвни притисак расте или опада.
У идентификовању узрока укочености, важно је узети у обзир и на ком месту руке осећају нелагоду, која рука губи, колико често се то догађа и колико дуго траје, које симптоме прате.
Обољење једне руке, праћено оштећењем говора, координацијом покрета, јаком главобољом и оштећењем вида, може указивати на развој исхемијског можданог удара. А ако се парестезија појави нагло, праћена болом, отицањем и губитком осећаја, то може бити тромбоза.
Једна или обе руке су често укочене због остеохондрозе или херније вратне краљежнице. То је због кршења инервације услед кршења нервних корена. У овом случају непријатне сензације су локализоване пругом, на пример, на спољној страни руке.
Зашто ми лијева рука омамљује током сна?
Када особа оде код лекара са притужбама на отказ леве руке током спавања, одмах се упућује кардиологу. Напокон, ово може бити симптом квара срца. Ово може бити коронарна болест, ангина пекторис, стање пре инфаркта. Често је парестезија у левој руци једини знак срчаног удара.
Десна рука
Најчешће десна рука затресе ноћу због синдрома карпалног тунела. Ову патологију карактерише компресија нервних корена која иду на руку. То се дешава са равномерним оптерећењем на руку, на пример, када радите за рачунаром. Стегнутост десне руке може се јавити и због скане синдрома, после повреде, са можданим ударом.
Отупљење у рукама је непријатно стање, које често изазива спољашње узроке повезане са притиском у крвним судовима. Али поремећаји циркулације могу бити узроковани патологијама кардиоваскуларног система, остеохондрозом, болестима васкуларног или нервног система. Идите код доктора помажу да се на време открије срчани удар или мождани удар и избегну озбиљне последице.